最も効率よく、身体を美しく整えるための概念②
こんにちは！鴨居の完全個室パーソナルジムMONREVE（モンレーブ）の宇井です(^^) 先日お客様より、このようなレビューをいただきました。 こちらこそ大変有…
鴨居店からのお知らせ
ビフォーアフターを更新しました！
こんにちは！モンレーブの宇井です😊 お客様のビフォーアフターを更新しました！ 今回は結婚式のためのボディメイクのためにご入会いただいた…
結婚式のための産後ダイエット＆姿勢改善
こんにちは！完全個室パーソナルジムMONREVE(モンレーブ)の宇井です(^^) 今回は、結婚式のためにMONREVE大倉山店にご入会いただいたお客様のビフォ…
最も効率よく身体を良くするための概念
こんにちは！モンレーブの宇井です(^^) 現在トレーニングをしていて、とりあえずこんな種目や こんな種目を、 「大きな筋肉を刺激すると良いと聞いたからなんとな…
ダイエットは食事9割運動1割って本当？
こんにちは！MONREVEパーソナルトレーナーの樋口です。 書店の中を歩いていると、「人は〇〇が9割」という、いわゆる9割シリーズの本がたくさん並んでいます。…
