01.ご予約
オンライン予約システム・お問い合わせフォームよりお申し込みください。
担当者より日程調整のご連絡をさせていただきます。
メニュー
カウンセリング 30分（無料）
カウンセリング＋体験トレーニング 90分（5,500円）
02.ご来店
ご予約時間の5分前にご来店ください。
検温後、トレーニング体験をご希望の方はお着替えをしていただきます。
トレーニング体験の持ち物
動きやすいウエア、室内用シューズ（ご入会後はジムでお預かりすることも可能です）
★タオル、ミネラルウォーター、プロテインはジムでご用意しております。
03.カウンセリング
まずはお客様の目的やお悩みをお伺いし、現在の生活習慣とお食事内容についての分析からお一人おひとりに合わせた最適なプログラム をご提案させていただきます。
04.ウォーミングアップ
お客様のお体の状態を評価し、トレーニングの質を高めるためのストレッチやエクササイズを行います。
05.体験トレーニング
お客様の情報を基に、効率よく目標を達成するための最適なメニューをご案内いたします。
姿勢、呼吸など、トレーニングにおいて重要なポイントをお伝えしながら進めていきます。
06.クールダウン
疲労回復、姿勢改善、日常生活で疲れづらい状態に身体を整えるため、整体、ボディケアもご体験いただけます。
07.トレーニングの振り返り
トレーニング内容のフィードバックと、MONREVEでのトレーニング、食事、その他生活習慣を含めた、今後のプランについてお話しさせていただきます。
09.ご契約お手続き
ご入会の場合は、先にご希望の日程のご予約状況をご確認いただいた上で、ご入会手続きをさせていただきます。
お支払いはクレジットカードまたは現金で承ります。
ご入会いただいたコース分のご予約は、事前に確保することが可能です。
