2025年12月

こんにちは！MONREVEパーソナルトレーナーの宇井です(^^) 私事ですが、先日入籍いたしまして、来年4月に結婚式を行うことになりました。 そこで、結婚式に向けた妻のブライダルボディメイクのサポートを、8月下旬から開始しました。 ここまで2ヶ月強の取り組みの結果、「もう十分では？」というくらい、綺麗なドレス姿になりました(^^) 10月と11月のドレス試着時の写真を比較しても、順調に身体を引き締められていることがわかります。 ここまで行ってきたことは、・ 週1回のトレーニングによる姿勢と身体機能改善・ 1日の摂取カロリーの見直しと調整・ 夕食後のお菓子の量を減らす というような内容です。 そして週2～3回くらいのペースで外食にも行きますが、その場合は好きなものを選び、付け合わせのポテトは私がもらったりと、無理のない範囲での調整を行なっています。 私としてはすでに十分だと思っているのですが、妻はもう少し引き締めたいということなので、引き続き外食も楽しみながら、妻の理想のドレス姿を実現できるようにサポートしていきます。 ウエディングドレス＆タキシードを最高に美しく着こなすために MONREVEでは、他にもブライダルボディメイクを行っているお客様がいらっしゃいますが、 週1回or週2回のトレーニング＆整体 自宅で毎日実施する宿題エクササイズ 毎日のLINEでの食事アドバイス この3本柱で、理想の花嫁・花婿姿になっていただけるように、毎日全力でサポートしています。 “美しい姿勢”が衣装を引き立てる最大のポイント そして、私たちはただ痩せるだけでなく、クチコミでもたくさんいただいているように、【身体の機能と姿勢の改善】のためのサポートにも自信を持っており、この取り組みがドレスやタキシードを美しく着こなすためにはとても大切です。 MONREVEでは医療国家資格保有トレーナーが在籍し、巻き肩・反り腰など、姿勢の崩れを専門的にケアしながら美しいラインを引き出します。 具体的な取り組みの事例は、下記のインスタグラムの投稿でご紹介してます！ 結婚式のためのボディメイク 産後ダイエット＆姿勢改善 30代女性 | @monreve_personalgym 側弯をケアして姿勢改善 ブライダルボディメイク 30代女性 | @monreve_personalgym 一生に一度の舞台のための美しさを、一生続く美しさに また、MONREVEのブライダルボディメイクは、“結婚式のためだけ”の短期プログラムではありません。 結婚式をきっかけに、自分史上最高の身体を手に入れ、その美しさと健康的な生活習慣を“これからの人生のスタンダード”にしていくためのプログラムです。 私たちは最終的にご自身でトレーニングや栄養管理、身体のセルフケアができるようになっていただくことを目指してサポートしておりますが、結婚式後もメンテナンスのために月1回通ってくださっているお客様もいらっしゃいます。 結婚式がゴールではなく、一生続く美しさのスタートとしていただけるような習慣作りをサポートしています。 来年結婚式を控えている方へ 例年年末に、翌春の結婚式を控えているお客様からのご相談が増えていきます。 もし体脂肪を落とす必要がある方は、1ヶ月−2kgというペースを目安に、結婚式当日から逆算して無理のないダイエット期間を設定することがおすすめです。 「ドレスを綺麗に着こなしたい」「姿勢を整えて、自信を持って結婚式を迎えたい」「前撮りまでに理想のボディラインになりたい」 そんな方は、ぜひお気軽にMONREVEの体験レッスンへお越しください。 人生最高の1日に向けて、お一人お一人に合わせた最適なプログラムをご提案させていただきます。 ⇒ 体験のご予約はこちらから！ Instagramでリアルな変化を公開中！ MONREVEのInstagramでは、先ほどご紹介した投稿以外にも、お客様のビフォーアフターや、日常のお役立ち情報を発信しておりますので、ぜひフォローしてチェックしてみてください！！ &#x1f449; MONREVE｜整体×パーソナルジム(@monreve_personalgym) • Instagram写真と動画 ～10年、20年先まで健康的で美しい身体をつくる～ただ痩せるだけではないボディメイクの実績をインスタグラムとホームページにて公開中MONREVE大倉山店（東急東横線大倉山駅徒歩4分）神奈川県横浜市港北区大倉山3-13-7 アイビットビル201TEL: 050-8883-1646https://monreve-gym.com/locations/top-okurayama/ MONREVE鴨居店（JR鴨居駅徒歩4分）神奈川県横浜市都筑区池辺町4364-2 アムフルスB 3階TEL: 050-8884-5069https://monreve-gym.com/locations/top-kamoi/

結婚式に向けて妻が大変身！！