大丈夫！
お気に入りの服を、 もう一度。
運動初心者でも安心。
医療系国家資格保有トレーナーと始める、
大人のためのパーソナルダイエット。
整える
続けられる
サポート
医療系国家資格を持つトレーナーが、
整体で整え、トレーニングで鍛える。
栄養面も含めて、理想の身体づくりをサポートします。
まずは丁寧に
お話を伺います。
お悩みや目標に合わせて
最適なプランをご提案。
無理な勧誘はありません。
REAL RESULTS
年齢や目標に合わせた、
お客様の身体の変化
産後のボディメイク、脚のラインを美しくする、無理のないダイエット。MONREVEで取り組まれた30代・40代・50代のお客様の実例をご紹介します。
産後の結婚式に向けて
化粧、服選びが楽しくなった
2か月半の変化
体脂肪率 −5.2％ ／ 腹囲 −9.5cm
週1回のトレーニングに食事の記録や自宅でのストレッチを組み合わせ、姿勢や見た目の変化も実感した事例です。
写真・お客様の声を詳しく見る →
数字だけではない、
姿勢と脚のラインの変化
4か月の変化
ウエスト −6cm ／ 体重 −3.0kg ／ 体脂肪率 −4.3％
整体とトレーニング、自宅での運動を組み合わせ、脚のラインの変化に驚かれたという事例です。
写真・お客様の声を詳しく見る →
無理なく続けられて、
身体のメンテナンスも大満足
3か月の変化
体重 −5.4kg ／ 体脂肪率 −5.1％ ／ 腹囲 −8cm
無理のない運動に加え、身体のケアや自宅でできる運動の指導にも満足いただいた事例です。
写真・お客様の声を詳しく見る →※結果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。
無料体験を予約する →WHY MONREVE
ただ痩せるだけで終わらない。
10年、20年先も
美しく健康的な身体へ。
医療系国家資格を持つトレーナーが、 整体・トレーニング・栄養指導を組み合わせ、 一人ひとりの理想に寄り添います。
身体を理解する専門家による、
あなただけの指導。
全トレーナーが医療系国家資格を保有。 姿勢や動作、身体の状態を丁寧に確認し、 一人ひとりの目標や運動経験に合わせた プログラムをご提案します。
無意識で美しい身体へ。
整体とトレーニングを組み合わせ、 姿勢や身体の使い方からアプローチ。 普段から姿勢を意識し続けなくても、 自然と美しい姿勢を保てる身体づくりを 目指します。
通う日も、通わない日も、
あなたの身体づくりをサポート。
ご自宅でも実践できるエクササイズ動画をご提供。 お客様の身体の状態や目標に合わせて運動をご提案し、 ご自身のペースで無理なく続けられるよう サポートします。
※画像は自宅エクササイズのイメージです。
TRAINERS
あなたの理想に、
専門家が寄り添う。
身体のことも、運動のことも。 医療系国家資格を持つトレーナーが、 一人ひとりの目標や身体の状態に合わせて 丁寧にサポートします。
佐粧 駆
身体の状態や姿勢、動きの特徴を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案します。
運動が初めての方にも、無理なく楽しく続けられるよう、健康的で美しい身体づくりをサポートします。
宇井 康平
整体とトレーニングを組み合わせ、身体の状態や目標に合わせた身体づくりをサポートします。
ただ体重を落とすだけでなく、姿勢や身体の使い方にも着目し、長く健康的で美しい身体を目指します。
赤羽 康孝
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、姿勢改善やダイエットのためのトレーニングをご提案します。
お客様とのコミュニケーションを大切にし、無理のない食事指導も組み合わせながら、理想の身体づくりを丁寧にサポートします。
※担当トレーナーや予約可能日時は予約サイトにてご確認ください。
無料体験を予約する →TRIAL LESSON
初めてでも安心。
90分の体験レッスンで、
身体のことを知る。
お悩みや目標を丁寧に伺い、 現在の身体の状態と生活習慣を確認したうえで、 あなたに合った身体づくりの方法をご提案します。
カウンセリング
ダイエットや姿勢のお悩み、 生活習慣、運動経験などを丁寧に伺います。 初めての方も安心してご相談ください。
姿勢・身体機能評価
姿勢や身体機能を評価し、 一人ひとりの身体の状態を確認します。
体験トレーニング
身体の状態に合わせて、 お客様の理想を叶えるための 最適なプログラムをご案内します。
完全予約制・無理な勧誘はありません
PRICE
料金のご案内
身体を整えて、
理想の身体へ。
整体で身体の状態を整えてから、一人ひとりに合わせたトレーニングへ。身体の使い方から見直し、効率的で美しい身体づくりを目指します。
こんな方におすすめ
- 無理なく運動を続けたい方
- 限られた時間を有効に使いたい方
- 整体と運動を効率よく受けたい方
整える、鍛える、
そして癒す。
整体とトレーニングに加え、運動後にはクールダウンのためのボディケアを。身体をしっかり動かした後も、心地よく整える充実の75分です。
こんな方におすすめ
- 運動後のケアも大切にしたい方
- じっくり身体と向き合いたい方
- より充実した時間を過ごしたい方
完全予約制・無理な勧誘はありません
FAQ
よくあるご質問
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。運動経験や体力、現在の身体の状態に合わせて最適なプログラムをご案内いたします。最初からきつい運動をする必要はありません。
体験後にその場で入会を決める必要はありますか？
いいえ、すぐにご入会を決めていただく必要はありません。ご自宅でじっくりご検討いただくことも可能です。無理な勧誘は一切行いません。
月1回から利用できますか？
はい。ご都合や目標に合わせて、利用頻度はご相談いただけます。
必要な持ち物は何ですか？
動きやすい服装をお持ちになってお越しください。タオルとミネラルウォーターはジムでご用意しております。更衣室がございますが、運動着のままお越しになるお客様が多いです。
肩こりや腰痛があっても相談できますか？
現在の状態をお伺いし、安全に運動できる範囲でご提案します。必要な場合は、先に医療機関での確認をおすすめすることもございます。
ACCESS & RESERVATION
鴨居駅から徒歩4分。
まずは無料体験から。
MONREVE 鴨居店
〒224-0053 神奈川県横浜市都筑区池辺町4364-2 アムフルスB 3階
JR横浜線 鴨居駅 徒歩4分
営業時間：7:00〜23:00／定休日なし
初回90分・毎月先着5名様
