これまで自分に使ったお金の中でも、本当にトップレベルで価値のあるものだと感じています。

増えすぎてしまった体重を落とすこと、また、年齢を重ねるごとに、だんだんと体力が落ちていくのを感じる中で、これからも、すこやかにたのしく過ごしていくために筋肉をつけたい！その方法をきちんと知りたい！

そんなことを考えてこちらに通い始めました。

ジムに通ったことはありますが、マシンエリアはどうもハードルが高くて足をふみこめず、、、
これまではプールばかりで、筋トレは初心者でした。

今は、ネット上にもたくさんのトレーニング動画等がありますが、こちらに通ってよかったのは、

まず、きちんと自分の体の状態を知ることができること、その上で、弱点を改善するためのトレーニングについて、自分に合ったやり方を教えてもらえることです。

また、MONREVEが良かったのは、継続が難しいほどハードなトレーニングや、食事制限はなく、きちんと続けていけるレベルでやっていただけることです。

トレーナーさんもとっても丁寧で、初心者にやさしく寄り添って教えてくれます。

また、以前からパーソナルトレーニングは興味があったものの、安くはない金額に躊躇していた部分も正直ありました。しかし！こちらでパーソナルトレーニングを経験した今では、これまで自分に使ったお金の中でも、本当にトップレベルで価値のあるものだと感じています。

始めて数ヶ月ですが、体重はきちんと落ち、また、筋力がついて、日常のちょっとした動きが楽になったのを感じています。

子育てや仕事や家事で精一杯の日々で、自分の体のことはつい後回しになってしまっていましたが、そのような日々だからこそ、自分の体を整え、強めていくことが大切で、このタイミングで思い切って始めて本当に良かったです。

一生ものの知識を、体を動かしながらたのしく得られる、本当におすすめのジムです！

※おいしいコーヒーもいただけます😎