Before After ※結果には個人差があります こんなにストレスフリーで楽しくダイエット出来ると思っていなかったです! 30代 女性 FRONT Before After 4ヶ月 体重 88.6kg80.1kg -8.5kg 体脂肪率 39.0%36.0% -3% 腹囲 99.5cm89.0cm -10.5cm SIDE Before After BACK Before After 体験者のコメント パーソナルジムは2回目ですが、こんなにストレスフリーで楽しくダイエット出来ると思っていなかったです。もっと早く始めればよかった…! ・食事 ご飯をしっかり食べられるので、空腹感がなくなりました!自然と間食しなくなったのは自分でもびっくりしてます(ジム始めるまでは毎日お菓子やアイスを食べてました…) ・トレーニング からだの使い方のクセや、より効果的な方法を丁寧に教えてもらえるので、すごく勉強になります。トレーニング自体はきつすぎないのに、しっかり筋肉に効いているのを毎回感じます! ・施設内 とにかく清潔感があってキレイです。アメニティも色々揃っていてセンスがよく、おしゃれなジムなのでモチベーション上がります! FacebookXHatenaPocketCopy
体験者のコメント
パーソナルジムは2回目ですが、こんなにストレスフリーで楽しくダイエット出来ると思っていなかったです。もっと早く始めればよかった…!
・食事
ご飯をしっかり食べられるので、空腹感がなくなりました!自然と間食しなくなったのは自分でもびっくりしてます(ジム始めるまでは毎日お菓子やアイスを食べてました…)
・トレーニング
からだの使い方のクセや、より効果的な方法を丁寧に教えてもらえるので、すごく勉強になります。トレーニング自体はきつすぎないのに、しっかり筋肉に効いているのを毎回感じます!
・施設内
とにかく清潔感があってキレイです。アメニティも色々揃っていてセンスがよく、おしゃれなジムなのでモチベーション上がります!